Cum să eviți depresia și stările anxioase post-vacanță
Revenirea dintr-o perioadă de vacanță sau concediu poate fi un moment dificil pentru mulți oameni, deoarece trebuie să facă tranziția de la relaxare și distracție la rutina zilnică și responsabilități. Acest proces poate fi însoțit de sentimente de tristețe, anxietate și stres, fenomen cunoscut sub numele de “depresie post-vacanță”.
